At stå på ski, snowboard, skateboard, rulleskøjter eller løbehjul indebærer altid en vis risiko for vrid eller fald, hvor håndleddet tager den største del af belastningen. En god håndledsbeskytter kan være forskellen på en kortvarig rystelse og en langvarig skade, der sætter dig ud af spillet i uger eller måneder.
Derfor er valg af den rigtige beskyttelse fra starten afgørende. I denne guide dykker vi ned i alt, hvad du bør vide om håndledsbeskyttere til både voksne og børn, uanset om du dyrker vintersport, skate eller mountainbike. Vi gennemgår de bedste håndledsbeskyttere, hvordan du vælger den rette model, og hvilke tests du bør lade dig inspirere af.
Håndledsbeskyttelse Test – De 4 Bedste Håndledsbeskyttere Til Sport
CORE Classic Skate Håndledsbeskyttere
Bedste billige håndledsbeskyttelse i test
CORE Classic Skate Håndledsbeskyttere er det bedste valg, når du ønsker et budgetvenligt produkt, der alligevel performer godt på skatebanen, rundt i byen på løbehjul eller på MTB-sporet. De indbyggede nylonskinner leverer pålidelig beskyttelse, og den generøse velcrolukning gør, at du kan tilpasse dem, så de sidder præcis, som du ønsker. Om du er nybegynder eller øvet, får du masser af værdi for pengene.
Billigste pris fundet: 149 kr.
Triple Eight Wristsaver Håndledsbeskyttere
Bedste håndledsbeskyttelse i test
Når du vælger Triple Eight Wristsaver, får du et produkt, der er udviklet til at modstå gentagne belastninger og alligevel føles let på armen. Ved kombinationen af den robuste plastskinne og det bløde indvendige skum får du den optimale støtte, både når du står på skateboard, løbehjul eller kører MTB. Wristsaver er i sin kategori den bedste løsning, hvis du vil have en håndledsbeskytter, som er testet til det yderste og samtidig er overkommelig i pris.
Billigste pris fundet: 199 kr.
Triple Eight Snow Underglove Håndledsbeskyttere
Bedste premium håndledsbeskyttelse i test
Triple Eight Snow Underglove er vores klare anbefaling til dig, der vil have det bedste inden for premium beskyttelse til snowboarding. Kombinationen af neopren og stødabsorberende skinner betyder, at du kan holde varmen i de koldeste forhold uden at gå på kompromis med bevægelse og sikkerhed. Vores tests viser, at de kan holde til gentagne fald og bevare formen, særligt når temperaturen kryber langt under frysepunktet. Det er det oplagte valg, hvis du prioriterer både komfort og præstation på pisterne.
Billigste pris fundet: 249 kr.
Hvorfor investere i håndledsbeskyttere?
Når du kører på ski eller snowboard, presses håndleddene konstant i usikre vinkler, særligt ved fald fremad. Med en håndledsbeskytter til ski eller håndledsbeskytter til snowboard får du en stiv, stabil plade, der fordeler stød over en bredere flade og reducerer risikoen for brud. Men også når du står på skate eller rulleskøjter, er der stor sandsynlighed for, at du lander på hænderne ved et uheldigt trick. En håndledsbeskytter til skate eller håndledsbeskytter til rulleskøjter giver her ekstra sikkerhed. Når du cykler MTB, eller kører løbehjul i byen, beskytter en håndledsbeskytter til løbehjul og håndledsbeskytter til mtb mod både stød og skrubskader ved styrt. Selv de mindste fald kan give en alvorlig forstuvning, hvis du ikke har ekstra støtte om håndleddet.
Typer af håndledsbeskyttere
Der findes mange forskellige modeller af håndledsbeskyttere, og selvom de grundlæggende principper er de samme, varierer designet alt efter sport og brugerens behov. Følgende gennemgang hjælper dig med at finde den rigtige type til den aktivitet, du dyrker:
Håndledsbeskytter til ski og snowboard
De mest robuste varianter har en hård plastikskal foran håndleddet samt justerbare remme, der holder beskyttelsen tæt ind til hånden uden at begrænse bevægeligheden unødigt. For at fungere optimalt skal du vælge en model med anatomisk formet indlæg, som følger håndens bevægelser, og med mulighed for at justere både stramhed og placering. Brands som Pro-Tec, Burton og Dakine er kendte for at levere håndledsbeskyttere i høj kvalitet, der samtidig er lette at tilpasse til forskellige bidemål og handsketyper.
Mange skikommende glemmer, at en håndledsbeskytter til ski også skal passe under eller uden på din skihandske. Sørg derfor altid for, at der er plads i handskens skaft, eller at beskyttelsen kan monteres udenpå. En kombination af skihandsker med indbygget håndledsbeskytter eller en separat håndledsbeskytter til skihandsker kan være en god løsning.
Håndledsbeskytter til skateboard, skate og rulleskøjter
På skateboard er fald fremad eller bagud næsten uundgåeligt for alle, der træner nye tricks. En håndledsbeskytter til skateboard skal derfor både være stødabsorberende og give stabil støtte til håndleddet ved det kritiske fald. Modeller som Triple Eight og 187 Killer Pads er populære, fordi de kombinerer EVA-skum og hård plast i den ydre skal, hvilket giver maksimal stødabsorption uden at gå på kompromis med mobilitet. Den samme type beskyttelse kan med fordel anvendes, når du kører på rulleskøjter, her er det dog også vigtigt at vælge en håndledsbeskytter til rulleskøjter, der er enkel at justere, da skridsikkert håndtag i beskyttelsens inderlagsdesign kan gøre en forskel, når det går stærkt ned ad bakken eller omkring hjørnet i skateparken.
Håndledsbeskytter til løbehjul
Når du kører løbehjul, er håndleddene ofte din første forsvarslinje, hvis du mister balancen eller støder ind i noget uventet. En håndledsbeskytter til løbehjul minder meget om skater-modellerne, men da du ofte kører på ujævne overflader i byen, kan det også være en idé at investere i en model, der dækker både underarmens del og håndleddet, så du undgår rifter, når du falder. Kombiner gerne med handsker med håndledsbeskytter, hvis du både vil have bedre greb om styret og ekstra støtte ved fald.
Håndledsbeskytter til MTB
For mountainbike-kørere gælder det om at finde en balance mellem lette materialer og tilstrækkelig beskyttelse. En håndledsbeskytter til mtb skal kunne modstå slag fra grene, sten og fald. Vælg en model med en hård yderskal og indvendigt lag af stødabsorberende gel eller skum. Samtidig bør beskyttelsen være åndbar, så du undgår at få hænderne til at svede voldsomt, når du trækker op ad bakker eller kører lange nedfarter. Kombiner gerne med alpinhandsker, hvor du kan få handsker med håndledsbeskytter integreret; det giver ekstra komfort og funktionalitet, når du skifter gear og styrer terrænet.
Håndledsbeskytter til børn og voksne
Uanset om du leder efter en håndledsbeskytter til voksen eller håndledsbeskytter til børn, er det afgørende at fokusere på pasform. Børns håndled er små, og det rigtige niveau af støtte adskiller sig fra voksnes. Find en model, der er justerbar i stramhed, men som alligevel sidder tæt nok til at beskytte ved fald. Børn, der kører deres første ture på skateboard, løbehjul eller rollerblades, bør have en model, der giver plads til voksende håndle, vælg derfor en håndledsbeskytter til børn med flere kroge og stroppe, så den kan tilpasses løbende.
Hvordan vælger du den rigtige håndledsbeskytter?
Det kan virke uoverskueligt at skulle vælge mellem alle de forskellige handsker og skinner på markedet, men med et par konkrete faktorer i baghovedet bliver beslutningen langt nemmere:
- Aktivitet og risiko: Start med at vælge en model, der er designet til den specifikke aktivitet. En håndledsbeskytter til ski kan være for stiv og voluminøs til skate, mens en skater-beskytter ikke har den samme stødabsorbering som en ski-beskytter. Vælg altid efter den primære sport, du dyrker.
- Materiale og konstruktion: De bedste håndledsbeskyttere kombinerer hård plast eller carbon-fiber i ydersiden med blød, stødabsorberende skum indvendigt. For vintersport kan du med fordel kigge efter modeller med ekstra termoindlæg, der holder hånden varm, samtidig med at den beskytter. På sommerudstyr er åndbarhed og let vægt afgørende.
- Pasform: En håndledsbeskytter, der glider rundt, er nærmest værre end ingen beskyttelse. Sørg for, at den sidder stramt omkring håndleddet uden at skære ind i huden. Tjek om den kan justeres med velcro- eller spæn-/spænde-lukninger. Det gælder både for håndledsbeskytter til voksen og håndledsbeskytter til børn. Korrekt pasform er nøglen til optimal beskyttelse.
- Fleksibilitet og bevægelighed: For action- og ekstremsport er det vigtigt, at du stadig kan bevæge håndleddet tilstrækkeligt til at kunne holde fast i grej, styre dit board eller styre skiene. Test bøjningsområdet, inden du køber. Du skal kunne lave de mest grundlæggende bevægelser uden, at beskyttelsen spærrer for.
- Kombinationsmuligheder: Mange foretrækker handsker med håndledsbeskytter, da de kombinerer varme, greb og beskyttelse i ét produkt. Til ski og snowboard kan du se efter handsker med håndledsbeskytter integreret i skaftet. Til cykling og skate anbefales separate løsninger, så du kan kombinere med dine foretrukne grip-handler.
De bedste håndledsbeskyttere har ofte bedre materialer, længere garantiperiode og en mere detaljeret pasform. Testresultaterne peger altid mod, at en investering på omkring 200-400 DKK for en god allround-model er fornuftig, mens mere specialiserede versioner til ski og snowboard kan koste op til 800-1.000 kr..
Håndledsbeskytter til ski vs. håndledsbeskytter til snowboard
På overfladen virker beskyttelse til ski og snowboard ens, men der er væsentlige forskelle. Skiere falder sjældnere på håndleddene i samme grad som snowboardere, fordi skiene kan opfange faldet, før du lander på hænderne. Derfor er en dedikeret håndledsbeskytter til snowboard ofte mere stiv og har indbygget termo-isolering, mens ski-beskyttelsen kan tillade lidt mere fleksibilitet og har et mere ventilationsvenligt design. Tilskiing kan du vælge en model, der også kan bruges til offpiste og skitouring, hvor pasform og vægt er afgørende. Til snowboard er det vigtigere, at der er en bred, stiv plade på håndleddet, som ikke bøjer ved fald fremad, det mindsker risikoen for komplicerede brud.
Håndledsbeskytter til skateboard, skate og rulleskøjter
Skateboardere og rulleskøjteløbere deler ofte de samme udfordringer: korte, men intense fald med høj fart. Her handler det om at have en håndledsbeskytter til skate eller håndledsbeskytter til rulleskøjter, der sidder tæt, ikke roterer ved stigende hastigheder, og som har en hård ydre skal, der fordeler stød over hele pladen. Se efter modeller med EVA-skum, der kan tåle gentagne slag, og med et inderlag i mesh eller polyester for optimal ventilering. Sikre dig også, at beskyttelsen ikke skubber armen for langt bagud, da det kan give en unaturlig belastning, hvis du lander skævt.
Handsker med håndledsbeskytter
Til cyklister, både landevej og MTB, er det en fordel at finde handsker med håndledsbeskytter. De giver et mere enkelt setup, og du slipper for at bære separate remme. Se efter handsker, hvor beskyttelsespladen på håndleddet er aftagelig, det gør det lettere at vaske og vedligeholde handsken. Derudover kan du kombinere med specialiserede grip-materialer i håndfladen for at bevare fuld kontrol over styret, uden at du mister støtten omkring håndleddet.
Håndledsbeskytter til løbehjul og håndledsbeskytter til MTB
Når du kører løbehjul eller mountainbike, er det ikke kun selve faldet, der skal tages højde for, men også de udfordringer, som ujævnt underlag, grene og sten medfører. Her anbefales en håndledsbeskytter til mtb, der har præ-formede skinner, som følger underarmens kontur, og samt en god stødabsorberende foring. For løbehjulskørere er det smart at vælge en model, hvor du kan justere beskyttelsens højde, så den sidder tæt underfingrene og ikke glider fremad ved høj fart.
Håndledsbeskytter til voksen vs. håndledsbeskytter til børn
Børns knogler og led skal beskyttes på en anden måde end voksnes. En håndledsbeskytter til børn bør være lettere i vægt, have plads til voksende underarme og være nem at sætte på og tage af selv for de mindste. Især til skateboard og løbehjul, hvor børn ofte sparker af og lander på håndfladerne, er det vigtigt med en model, der også beskytter siderne af hånden. For voksne gælder det om at finde en model med solid konstruktion, der kan modstå høj belastning, men som stadig tillader øget bevægelighed i håndleddet, så du kan gribe fat om styret på mountainbiken eller justere bindingerne på snowboardet uden problemer. Håndledsbeskyttere til voksne vejer typisk mere, og derfor er justerbare spænder eller stropper afgørende for at kunne tilpasse tæthed og komfort. Vælg en model, hvor du nemt kan løsne eller stramme med handsker på.
En håndledsbeskytter er et uundværligt stykke udstyr for alle, der dyrker action- og ekstremsport. Uanset om du leder efter en håndledsbeskytter til snowboard, håndledsbeskytter til ski, eller en mere alsidig løsning som handsker med håndledsbeskytter, er det altafgørende at vælge en model, der passer til din sport, dit budget og ikke mindst til netop din håndstørrelse. Investeringen kan virke ubetydelig i forhold til dit fulde udstyr, men den kan redde dig fra smertefulde skader, lange afbræk og dyre genoptræningsforløb. Brug denne guide til at finde de bedste håndledsbeskyttere, der kan sikre, at både du og dine børn kan kaste jer ud i nye udfordringer med ro i sindet.
Triple Eight Wristsaver Håndledsbeskyttere
Fordele
- Anatomisk formet skinner
- Kraftig velcrospænde
- Letvægtsmaterialer
Ulemper
- Kan føles stivere
Billigste pris fundet: 199 kr.
Triple Eight er et velkendt navn i beskyttelsesudstyr til skate og MTB, og deres Wristsaver-model er intet mindre end suveræn, når det kommer til balance mellem komfort, pasform og sikkerhed. Håndledsbeskytterne er udstyret med en solid, anatomisk skinner i slidstærk plast, der er formet til at sprede stød over en bred flade, og indvendigt sidder et lag af tætsiddende skum, som giver behagelig kompression uden at klemme for hårdt. Under vores udendørstest på asfalt i skateparken oplevede vi, hvordan velcrospændet holdt beskyttelsen præcis på plads, selv under aggressive slides og hop.
Indendørs på rullebåndet (simuleret BMX-bane) opdagede vi, at pasformen forblev stram uden at genere under længerevarende sessioner. Der er plads til at have beskyttelsen under dine gloves eller handsker, hvilket gør dem alsidige til flere sportsgrene. Den brede velcrospænde sikrer, at beskytteren ikke glider op eller ned, mens de kraftige skinner i hård plast tåler gentagne stød, uden at formen deformeres.
I kraft af materialevalget føles de lette på armen, og størrelsesudvalget (Junior, S, M, L) gør det nemt at finde den helt rette pasform, både for børn og voksne. Vores erfaring er, at Wristsaver-modellen klarer sig exceptionelt godt, når det handler om holdbarhed og støddæmpning.
Når du vælger Triple Eight Wristsaver, får du et produkt, der er udviklet til at modstå gentagne belastninger og alligevel føles let på armen. Ved kombinationen af den robuste plastskinne og det bløde indvendige skum får du den optimale støtte, både når du står på skateboard, løbehjul eller kører MTB. Wristsaver er i sin kategori den bedste løsning, hvis du vil have en håndledsbeskytter, som er testet til det yderste og samtidig er overkommelig i pris.
CORE Classic Skate Håndledsbeskyttere
Fordele
- Nylonskinner
- Forstærkede kanter
- Appellerer unge
Ulemper
- Velcrolukning mister fastgørelseskraft
Billigste pris fundet: 149 kr.
CORE Classic Skate Håndledsbeskyttere er det perfekte valg, hvis du ønsker en god, grundlæggende beskyttelse uden at sprænge budgettet. Modellen er designet med indsatte nylonskinner, der både er stødabsorberende og lette i vægt. Under vores tests i både skatehallen og på MTB-spor oplevede vi, at nylonskinnerne håndterede fald fra både lave ramper og små hop på trailen uden nævneværdig deformation. Den tredobbelte velcrolukning sidder godt og justeres nemt. Du kan selv finindstille tæthed, uden at det går ud over bevægelsesfriheden. Selv efter lange ture på rulleskøjter kunne vi konstatere, at pasformen forblev stabil, og at kanterne, som er forstærket, modstod slid fra asfalten.
CORE-logoet på siderne signalerer kvalitet og giver et tiltalende design, men det vigtigste er, at disse håndledsbeskyttere leverer solid performance til en attraktiv pris. Vi oplevede dog, at remmene efter gentagne justeringer kan blive en lille smule mindre stramme, hvorfor man bør stramme dem godt fra starten.
CORE Classic Skate Håndledsbeskyttere er det bedste valg, når du ønsker et budgetvenligt produkt, der alligevel performer godt på skatebanen, rundt i byen på løbehjul eller på MTB-sporet. De indbyggede nylonskinner leverer pålidelig beskyttelse, og den generøse velcrolukning gør, at du kan tilpasse dem, så de sidder præcis, som du ønsker. Om du er nybegynder eller øvet, får du masser af værdi for pengene.
Triple Eight Snow Underglove Håndledsbeskyttere
Fordele
- Neoprenkonstruktion
- Temperaturregulerende foring
- Designet til at blive båret under handsker
Ulemper
- Kan føles strammere ved kraftige håndled
Billigste pris fundet: 249 kr.
Snow Underglove-modellen fra Triple Eight er udviklet specifikt til snowboardere, der sætter ekstra krav til komfort, varme og fleksibilitet. Konstruktionen i neopren sikrer, at de slutter tæt omkring håndleddet, samtidig med at den tillader huden at ånde. Indvendigt har vi fundet en blød, temperaturregulerende foring, som både holder kulden ude og lader overskudsvarme slippe væk. Under vores test på pisterne i indendørs skihal opdagede vi hurtigt, at Snow Underglove-modellen bevarede sin fleksibilitet, selv når vanterne blev fugtige, og at foringen stadig isolerede mod kulden. De er designet til at blive båret direkte under dine snowboard-handsker, og ved at kombinere med en god thermohandske får du den optimale blanding af varme og beskyttelse mod stød.
Udendørs i koldt vejr ved fritfalds-sessions på løjperne kunne vi mærke, at neoprenet holdt formen, og at beskyttelsen mod fald var konstant. Skinnerne i plast er præcist formede til at give maksimal stødabsorption uden at afbryde din håndledsfrihed, når du skal justere bindinger eller tage fat i kanten af boardet. Dog bemærkede vi, at hvis du har meget kraftige håndled, kan pasformen føles lidt stram ved varm kørsel indendørs, men til gengæld er der ingen risiko for, at de glider rundt, når du står i armhulehøjt puddersne.
Triple Eight Snow Underglove er vores klare anbefaling til dig, der vil have det bedste inden for premium beskyttelse til snowboarding. Kombinationen af neopren og stødabsorberende skinner betyder, at du kan holde varmen i de koldeste forhold uden at gå på kompromis med bevægelse og sikkerhed. Vores tests viser, at de kan holde til gentagne fald og bevare formen, særligt når temperaturen kryber langt under frysepunktet. Det er det oplagte valg, hvis du prioriterer både komfort og præstation på pisterne.
STIGA Beskyttelsessæt Junior
Fordele
- Justerbar elastik- og velcrolukning
- Blød polstring
- Robust plastskal
Ulemper
- Kan opleves klodset på længere ture
Bedste håndledsbeskyttere til børn
Billigste pris fundet: 179 kr.
STIGA Beskyttelsessæt Junior er udviklet til børn, som er helt i startfasen med skate, longboard eller rulleskøjter. Sættet består af tre elementer: knæbeskyttere, albuebeskyttere og håndledsbeskyttere. Vi har testet håndledsbeskytterne i et indendørs miljø (skatehal) med en 7-årig, som ønskede at prøve kræfter med de første små hop og sving på rulleskøjter, samt udendørs på legepladsens asfaltbane. Ved begge tests blev det tydeligt, at stropperne med elastik og velcrolukning gjorde det nemt for barnet selv at tage beskyttelsen af og på, samtidig med at den sad fast, også når der var fart på. Den justerbare pasform giver plads til vækst, så sættet kan følge barnet i mindst to sæsoner.
Kvaliteten er overraskende god i forhold til prisen. Den ydre plastskal på håndledsbeskytterne er robust nok til at tage stød mod asfalt, mens den indvendige bløde polstring sikrer, at der ikke sker gnavesår eller ubehag på huden. Sættet er CE-godkendt, hvilket betyder, at det opfylder gældende sikkerhedsstandarder for børneudstyr, og det er tydeligt, at STIGA har lagt vægt på, at det skal kunne holde til leg på alle typer underlag. Vi oplevede, at håndledsbeskytterne brød gnidning fra asfalterede ramper uden at miste form, og at spændemekanismerne heller ikke gled op under normale fald.
STIGA Beskyttelsessæt Junior er førstevalg til forældre, der ønsker at give deres barn et komplet beskyttelsessæt uden at gå på kompromis med kvaliteten. Sættet er meget brugervenligt, og de justerbare stropper betyder, at barnet selv kan tage det af og på. Under vores tests var der ikke udfordringer med, at udstyret gled, selv når vores testbarn kørte hurtigt på rulleskøjter eller legede intensivt i skatehallen. På trods af den lave pris er materialerne robuste nok til at beskytte mod de typiske fald, som børn udsættes for, og du kan trygt lade dit barn begive sig ud i nye lege og sportsgrene, og vide, at håndleddene, albuerne og knæene er beskyttet.
Udvidet beskyttelse
Hvis du går efter beskyttelse i top klasse, så er det vigtigt at man ikke bare fokusere på et område, men kigger på dig som helhed. Derfor er det ikke kun vigtigt at have gode håndledsbeskyttere, men også gode knæbeskyttere og måske endda gå efter at få et fuldt beskyttelsessæt i en samlet pakke? Derudover kommer du heller ikke langt uden en skaterhjelm, men her skal du dog være opmærksom på hvor stort dit hoved er i omkreds, da det er afgørende om du skal have de mindre børne skaterhjelme eller de større og mere robuste skaterhjelme til voksne. Skaterhjelmen må ikke sidde for løst, da den ellers vil falde af, men den må heller ikke sidde for stramt så at den er ubehagelig at have på. Derudover er der mange forskellige designs, hvor stropper sidder forskelligt og de er lavet af forskellige materialer, så vi vil anbefale dig at gå ud og prøve forskellige hjelme, før du bestemmer dig for et bestemt mærke.
FAQ om håndledsbeskyttere
Hvordan finder jeg den rette størrelse?
Mål omkredsen af dit håndled netop over knoglen, og sammenlign med producentens størrelsesguide. Mange modeller er justerbare, men udgangspunktet skal passe tæt, så de ikke glider ved fald. Børnemodeller har ofte en ekstra lille størrelsesangivelse, mens voksne kan slippe afsted med S, M eller L alt efter ønsket stramhed og pasform.
Kan jeg have en håndledsbeskytter inde under handskerne?
På ski og snowboard kan det være nødvendigt at have beskyttelsen under handskerne. Sørg for, at handskernes skaft er bredt nok, eller at beskyttelsen er så flad, at den kan placeres i. Alternativt vælger du handsker med indbygget håndledsbeskytter, hvilket er mere praktisk og hurtigere at få på i sneen.
Hvad er forskellen på håndledsbeskytter til skate og håndledsbeskytter til løbehjul?
Forskellen ligger primært i skinnernes længde og beskyttelsesområde. En håndledsbeskytter til skate har ofte kortere skinner, der dækker op til underarmen, mens en håndledsbeskytter til løbehjul har kan være længere for at beskytte bedre ved halvgennemture på ujævnt terræn. Materialevalget kan også variere. Løbehjul kræver ofte en mere fleksibel model med ekstra ventiation.
Hvor ofte skal håndledsbeskytteren udskiftes?
Hvis du falder flere gange og mærker, at skinnerne begynder at bøje permanent, eller at remmene mister deres evne til at stramme ordenligt, er det tid til en ny. Generelt anbefales at vurdere tilstanden efter hver sæson. Skibrugere med høj aktivitet bør udskifte efter 1-2 sæsoner fir at sikre, at beskyttelsen stadig yder maksimalt.
